Le Murph aux CrossFit Games 2016

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Dave Castro vient d’annoncer un event des CrossFit Games 2016 et il s’agit comme l’année dernière du Murph lesté. Pour rappel le Murph c’est :

1,6 km (1 mile)

100 tractions

200 pompes

300 air squats

1,6 km

Et le tout réalisé avec un gilet lesté de 9 kgs (20 pounds)

L’année passée les athlètes avaient du affronter la chaleur et le wod était vite devenu un enfer.

Pour les hommes c’est Gudmundsson qui a remporté l’épreuve, suivi par Fraser et Ohlsen en troisième place.

Pour les femmes on avait Briggs en première place, suivi par Boon et Holte.